【生活小百科】第78集:泡熱水澡 懶人減肥法

2016-08-30|来源:

快不快樂跟洗澡快慢有關系?根據研究,習慣匆匆洗快澡的人較快樂、做事專注,且社交生活健全;而喜歡慢慢享受沖熱水澡的人則較不快樂且內心寂寞。據美國生活網站“Lifehack”報導,心理學家、耶魯大學研究員巴奇(John Bargh)博士針對“身體溫暖”與“社交溫暖”的關聯性做過研究(The Substitutability of Physical and Social Warmth in Daily Life),他的結論是:研究發現,“越寂寞的人,淋浴與洗澡的時間就越長,水溫也越高,沖水時間也越久。”這些人利用淋浴或洗澡來暖和身體,以彌補他們渴望卻欠缺的社交溫暖。喜歡拉長淋浴或洗澡時間的人除了借助水帶給身體的溫暖來尋求感情慰藉,也會利用這段時間遐想,他們傾向于細細思索問題,或者單純讓大腦無拘無束。但是,這種思想上的不協調卻是內心不快樂的另一種成因。如果你是個只把淋浴當例行工作、匆匆洗完的人,那么你的思維是很有效率、很集中的。你全然專注、迅速把澡洗好,因為浴缸并非你的智囊團。在情感方面,你傾向于在良好的場所發掘自我,你人際關系良好,滿足于社交生活。你通常感受被愛、有自我價值感,且受到家人和朋友贊賞。你也較不易感到(或變得)被孤立、害羞和消沉。......

相关文章

    shenyun performing arts
    Hot
    Copyright © 2010-2012 SOHCRadio All Rights Reserved.
    地址:2220 Midland Ave., Unit 87, Toronto M1P 3E6, Canada    電話:416-737-0431
    友好鏈接:希望之聲縂臺 | 台灣手機台 | 巴黎生活臺 | 灣區生活台 | 英倫生活台 | 澳洲生活台 | 中國事務 | 新唐人加拿大 | 大纪元欧洲网 | 看中國